阳痿男变成“斗战士”的锻炼法

时间:2017-05-20 10:43:00 深圳九洲男科 jznk120 深圳九洲男科

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阳痿男变成“斗战士”的锻炼法

锻炼方法一做爱之前,男人仰卧并将膝盖弯曲,举高双腿,然后用左手捉住右小腿,慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每做5次为1回合的话,一天做个1~2回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头,用力过度的话会

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