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巨石强森如何保持好身材20年不变?超强毅力凌晨开始健身

时间:2015-10-19 11:45 编辑:唯美系 热点搜罗

巨石强森,基本上喜欢看热门大片或者喜欢硬汉类的影视作品的都会非常熟悉和喜欢的一位大牌明星。有着让人感觉不可思议的强悍身材,大块头是大家的第一个念头。可能很多人会觉得他是明星,演硬汉作品有大块头好身材是天经地义的事情。

突然想起一句话,最为可怕的是比你有能力的人还比你努力,强森也是凡人,身上的这些肌肉也都是一点点的努力和坚持得到了。

可能大家都很难想象这个大块头如今已经43岁了,这个年纪还拥有这样的身材所付出的不是一般人能够坚持下来的努力和坚持。

先来看看强森的一些影视剧照吧。

凌晨三点五十分,这个时间就连即将高考的学生还没有起来,强森就已经开始了一天的锻炼。

奋斗到了这个年纪,衣食无忧。很多人已经开始炫富享受人生了,而强森选择的是一次次的与自己的身体抗争,通过超强的运动来保持着好身材。

每当汗水挥洒看到依旧强壮的肌肉的时候才是内心最满足充实的时刻吧。

值得尊敬的背影。

健身之于自拍也是不错的娱乐方式。

为了保持身材强森需要每天摄入5000卡路里,7顿饮食。

强者,是因为有着强者的努力和坚持。

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