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最轻松简单的减肥的方法“自拍法”竟减掉56公斤!“Justine McCabe” 让自己顺利瘦身!

时间:2016-07-25 09:00 编辑:小晓咪 新奇趣味

“Justine McCabe” 有家里面母亲患癌症,接受化疗但是走后还是了离开我们,而且丈夫还患上抑郁症也自杀了,她自己感觉到非常的痛苦,就开始暴饮暴食,没想到自己的体重一度到了313磅,就开始了漫长的减肥之路,自己发明了一个减肥的方法“自拍法,最轻松简单的减肥的方法没想到竟减掉56公斤,其实自拍减肥法只是一个让自己越来越自信的的手段,性格也变的开朗起来,甚至是挑战一些极限的活动。

运动减肥的方法,而且是每一段时间就要发布自己的减肥的自拍照片,来激励自己,就是这样不断的克服自己,战胜自己自后变得也越来越阳光

是不是你看见也是不可思议,其实很简单只要你坚定目标,其实什么都是浮云,就是这么的简单,放自己从内而外的绽放起来吧