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吃番茄能减肥 但要注意番茄的六大禁忌

时间:2017-10-17 13:28:03 编辑:爱乐生活 来源:网络

番茄是生活中常见的蔬菜之一,就是我们常说的西红柿,营养价值丰富,而且有很好的养生功效。但是任何事物都有两面性,喜欢吃番茄的朋友要注意这六大禁忌。

吃番茄能减肥 但要注意番茄的六大禁忌

1、空腹时不宜食用

番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

2、不宜和黄瓜同食

黄瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果。

吃番茄能减肥 但要注意番茄的六大禁忌

3、不宜食用未成熟的番茄

青番茄含有生物碱甙,食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。

4、服用新斯的明或加兰他敏时禁食

吃番茄能减肥 但要注意番茄的六大禁忌

5、不宜长久加热烹制后食用

长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。

吃番茄能减肥 但要注意番茄的六大禁忌

6、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。