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每天喝一杯加料水,排出体内十多年湿毒

时间:2017-09-09 13:48:36 编辑:康康小使者 来源:网络

日常生活中,你看到有些人光彩照人,荣光焕发,皮肤白皙,身材匀称,满头秀发,看起来精气神十足,健康满满。但是,反观下自己,却身材走样,头发油腻,皮肤暗黄粗糙,大腹便便,人没有精神,萎靡不振......看起来满身都是毛病。

每天喝一杯加料水,排出体内十多年湿毒

如果,你去医院检查,也发现不了什么重大疾病,这究竟是为什么?这些小毛病,往往从西医上无法解释,但是,如果你了解中医上的“湿,热,毒”,就会恍然大悟,这可能都是“湿,热,毒”惹得祸。

湿

说到湿气大家并不陌生,起初湿气重的人只是感觉舌像异常,大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛;进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。

一个人长期被湿气困扰,湿气会久蕴化热,这就是中医上所说的“热”。

身体受热之后会出现非常多的类似上火的症状,如:眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛,头晕,头发油腻,苦干口苦,头发皮肤油腻......而且受到春夏气候的影响,热给人造成的不适更加明显。

毒素是人体内多余的垃圾,来源主要有两个:食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留;环境中得来的各种污染在体内沉积。

其中以便秘危害最大,宿便在肠道里腐烂变质,成为细菌的滋生地。其中的毒素就可能被肠道重新吸收,危害人体。

湿、热、毒,相互勾结,相互影响

湿气,热,毒素并不是独立的,他们会互相勾结,互相影响。湿气久蕴会生热,湿和热会影响脾胃,导致排便出现问题,于是产生毒素,相互结合,危害人的健康。所以中医总是一起把他们称为湿热毒。

湿、热、毒,对人有三大危害

一:有损形象

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湿热毒对容貌影响之大,难以想象,青春痘,面色灰暗、油光,毛孔粗大,眼袋,色斑,酒糟鼻等面部问题以及身材走形等,湿热毒都难辞其咎,湿疹,荨麻疹也与湿热毒关系巨大。

二:易上火

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体内有湿热毒的人,特别容易上火,引发各种不适症状,如失眠、头晕、头痛、眼睛红痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等。

三、湿热毒会引起数十种疾病

湿热毒会引起脾胃,肝胆,肠道、泌尿及生殖系统等数十种疾病,并过早引发富贵病的发生。

如何判断自己体内有“湿热毒”?

湿:

1.大便不成形,舌苔白厚。

2.食欲不好,容易反胃、恶心,消化不良。

3.常常觉得呼吸费力,胸闷!

4.常感心烦意乱。睡眠质量不好,稍有动静就会醒过来,或突然莫名地醒过来

5.身体发沉,四肢无力,昏昏欲睡、没有精神,头晕。

6.眼睛容易疲劳、酸痛,或视力减退

热:

7.头发才1~2天没洗,就油腻腻的,有头屑。

8.面色发黄、发暗,油腻,泛油光。

9.口干、口苦,口臭,有异味,泛酸

10.牙齿比较黄,没有光泽。而且牙龈色红,口唇也偏红

11.爱出汗,而且汗味重、体味大

12.常觉得身体发热,皮肤发烫,尤其是手脚心爱发热出汗

毒:

13.大便燥结或是黏滞不爽不成形;小便短黄

14.皮肤起痘,长斑,湿疹,瘙痒,荨麻疹反复发作。

15.肥胖,有小肚子,游泳圈。

如果你符合上面15种中的几种,那么,就说明你正在受湿热毒的侵害,清除湿热毒就刻不容缓。

一个小方,每天喝一杯,排出体内湿、热、毒

薏米茶

清·徐大椿曾说:“薏米芡实祛湿茶”

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也是目前祛湿效果最好的一种方法,由7味天然食材,配方按照中医方剂的“君臣佐使”严密调配而成,既祛湿又健脾。祛湿散寒,补虚清热,改善亚健康。你也可能听过,生薏米粥够祛湿,但是薏米芡实祛湿茶,效果最好。中央卫视大力宣传也足够证明这个点了。

如果坚持每天喝,可使人精力旺盛,体质增强,防病能力增强。据统计,芡实祛湿茶可以防治手脚冰凉、哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、便秘、风湿等疾病。

除此以外,平常还可以用花椒泡脚

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做法:花椒20克,放水里煮开,放凉到40度左右就可以泡了,切记不能直接加入冷水,让它自己放到凉,泡20分钟即可,隔一天泡一次