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这几种食物可以养胃,胃不好的人多吃点!

时间:2017-10-17 10:58:52 编辑:五毛钱的美食生活 来源:网络

胃病患者如何养胃呢?如果你也经常胃肠胃痛不消化,反酸恶心打饱嗝。那么你就要警惕了,你的胃很有可能出现了问题。那么胃不如该如何养胃?有没有好的方法可以改善胃部问题?让我们一起来看一下,老中医推荐的养胃秘方吧!

桂圆红枣姜茶,把干姜切片放入锅内,再加入红枣、桂圆、红糖一起熬制15分钟。每日两次,早晚各一次。用于慢性胃炎等症状。

这几种食物可以养胃,胃不好的人多吃点!

羊芪糯枣粥,将羊肉切细煮烂,再加入黄芪、大枣、姜片、糯米一起熬制,起锅后加入调料(盐、味精、胡椒粉)即可。主要可以治疗:补气健脾,适用于胃溃疡、慢性胃炎、胃寒、身体怕冷、胃痛者等。

适当的运动有养胃健脾之功,运动不仅能锻炼肌肉四肢,而且能增强脾胃健运功能,促进饮食物的消化吸收,如散步、慢跑、保健操、跳舞、太极拳、太极剑等。

这几种食物可以养胃,胃不好的人多吃点!

海参不仅是世界闻名的珍贵食品之一,也是一种名贵药材。《本草纲目拾遗》记载:海参,味甘咸,益精髓,摄小便,其温补,足敌人参。有提高记忆力、延缓性腺衰老,提高身体免疫力,舒缓压力,护肝等作用。

蜂蜜柚子茶现在已经成为一种时尚饮品,它不仅可以润肺清肠,补血健脾,帮助消化,还美容养颜,修复皮肤问题,是闲时饮品的绝佳选择,小编今天介绍的这款蜂蜜柚子茶将柚子泡于蜂蜜中,香甜粘稠,用来排毒养颜再好不过了。

富含各种维生素和无机盐。猴头菇有增进食欲,增强胃粘膜屏障机能,提高淋巴细胞转化率,提升白细胞等作用。故可以使人体提高对疾病的免疫能力。