当生活不顺心时,看看这些佛理会放下很多

时间:2017-09-06 17:45:54 禅心雅止堂 z15903463573 禅心雅止堂

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一、生活不顺心,一切唯心造

生活不会总是让我们顺心如意,这些都是正常的。但人的情绪会累积,每一个小挫折都会在心里留下阴影,到一定时间就爆发出来,觉得生活糟透了。其实是自己的感觉停在某一个瞬间,然后执著这个为事实真相。所有的事情都是缘起缘灭的过程,不是静止不动的,心不要去执取烦恼。——学诚法师

二、生活遇逆境,首想无常观

生活中,一旦遭遇逆境,如身体不健康,家庭不和谐等等,我们便会痛苦不堪。究其原因,在于我们心里有恒常的设定,一旦被无常打破,便不接纳。

导师指出,佛法里讲因缘因果,就是告诉我们,每件事情的发生都有其前因后果。我们只有接纳逆境,才不会被其伤害。只要从调整自身入手,在因上努力,果上随缘,慢慢地就会变好。

佛法告诉我们,世上一切现象都是无常的,一切都有可能,好的事情会变坏,坏的事情也会变好。关键的是,我们要用智慧接纳无常,正确看待顺境逆境,方能“宠辱不惊,去留无意”。

三、生活多欲苦,应知足常乐

外在的幸福是一种感觉,是欲望达成后获得的一种满足感,欲望与幸福感并不成正比。但整个社会都在鼓动欲望并刺激消费,让我们在占有、攀比、竞争的过程中,不断忙碌,形成惯性,失去休息的能力,活得很累。

欲望还使我们的生存成本越来越高,幸福的成本也随之变高。古人讲“少欲知足,知足常乐”,就是说欲望越少,越容易幸福。

四、生活不依靠,依止自己吧

佛教提倡“自依止”,也就是依靠自己。在修行路上,每一步都要靠我们自己去走,每一个障碍都要靠我们自己去跨越,没有谁可以代替,没有谁可以包办。但仅仅靠自己还不够,因为心灵世界错综复杂,有暗礁,有歧路,有陷阱,有幻象,没有经验丰富的老师,没有切实可行的方法,随时都可能迷失方向,半途而废。

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